Blog

Spoznávajte s nami ajurvédu jednoducho! Začítajte sa do našich sezónnych vydaní ajurvédskeho žurnálu a preskúmajte bohatý svet ajurvédy, ktorý ponúka nové pohľady na zdravý životný štýl či telesné a duševné zdravie. Magazín vychádza dvakrát ročne.

Ajurvédske ovocie Amalaki a Shilajit patrí medzi najznámejšie prírodné rasájanové (omladzujúce) prípravky. Shilajit, známy tiež pod názvom mumio, je fascinujúca prírodná substancia vznikajúca po milióny rokov prirodzeným rozkladom rastlinnej hmoty v horských skalných masívo…

Kombinácia indického egrešu s indickým ženšenom alebo kombinácia ajurvédskeho plodu Amalaki s jednou z najznámejších ajurvédskych bylín Ashwagandhou vytvára veľmi hodnotnú zmes na prípravu vysoko regenerujúceho nápoja, ktorý ponúka mnoho zdravotných prínosov.

Antioxidačne a nutrične bohatý nápoj v sebe spája nebeské ovocie Amalaki (Emblica officinalis) čo je plod bohatý na vitamín C a antioxidanty. Tento plod je už po stáročia vysoko cenený ajurvédou. Spirulina, modrozelená riasa bohatá na proteíny je zasa považovaná za jeden z nut…

Jemne namletý prášok na prípravu posilňujúceho nápoja obsahuje ajurvédsky ovocný plod Amalaki alebo jeho kombináciu spolu s ďalšími druhmi zdraviu prospešných superpotravín, ako je moringa, ashwagandha, spirulina, kurkuma, shilajit (mumio), mladý jačmeň, zázvor, lotos indick…

Kombinácia vysoko ceneného ajurvédskeho plodu Amalaki alebo indického egreša (Emblica officinalis) s obľúbeným a funkčným mladým jačmeňom (Hordeum vulgare) vo forme superfoods nápoja ponúka každodennú jednoduchú starostlivosť o očistu organizmu a zdravú rovnováhu pH v žal�…

Amalaki (indický egreš, Emblica oifficinalis), plod bohatý na vitamín C a kurkuma (Curcuma longa), koreň známy svojimi antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, sú obe tradičné účinné zložky bylinných receptúr, ktoré ajurvédska medicína používa po celé stároči…

Tento superfoods nápoj zo zdraviu prospešného plodu Amalaki považovaného ajurvédou za „nebeské ovocie“ a z Moringy Olejodárnej, zase nazývanej „zázračný strom“ či „strom života“, má vskutku výnimočné zdravotné účinky.

Keď sa ráno slnko dotýka vrcholkov horského pásma Mahábhárat na území Nepálu, začína sa prebúdzať svet, ktorý akoby sa zastavil v čase. Vo vyšších polohách predhoria Himalájí, kde je vzduch priezračnejší ako krištáľ a každý nádych prináša pocit telesného aj ment…

O piatej hodine ráno, keď sa nad zasneženými vrcholmi Himalájí začínajú objavovať prvé lúče slnka a údolia sú kvôli veľkej vlhkosti ešte pokryté hustou hmlou, sa nepálsky zberač Mohan Bandhari opatrne vydáva po úzkom horskom chodníku nahor. Každý pohyb si vyžaduje úsi…

Rastlinná ríša je spojená prostredníctvom nášho zmyslového vnímania a duševného vedomia s nervovým systémom človeka. Preto sa v ajurvéde rozlišujú vlastnosti bylín podľa šiestich základných chutí medzi ktoré patria: sladká, kyslá, slaná, pálivá, horká a trpká.

Jeseň zvyšuje energiu vata dóše, čo v nás môže vyvolať pocit nestálosti, úzkosti a neistoty. Zaraďte si do svojho denného programu jednoduchý rituál, ktorý vás privedie späť do rovnováhy a posilní imunitu v chladnom období.