Blog

Ajurvéda sa pozerá na alergiu ako na zdravotný následok rady javov spojených so znečistením a zahlienením organizmu, nesprávnym životným štýlom, oslabeným imunitným systémom a tiež potlačenými emóciami. Z toho vyplýva, že za pomoci vhodných bylín a očistných kúr mož…

Ako a z čoho si jednoducho a rýchlo pripraviť zdravý nápoj, ktorý bude čistiť telo, dodá mu vitamíny, enzýmy a antioxidanty a posilní prirodzenú obranyschopnosť organizmu? Stačí si kúpiť:

Sladké zemiaky čiže batáty sú nutrične hodnotná a podľa ajurvédskej terminológie sattvická potravina. Sattva je jedna z troch vlastností prírody prejavujúca sa rovnováhou, svetlom a ľahkosťou. Sattvická strava udržuje telo v harmónii a posilňuje zdravú a vyváženú myse�…

Navštívte náš malý svet ajurvédy hľadáčikom fotoaparátu. Vytvorili sme ho na tohtoročnom festivale Evolution v pražskom Výstavisku, aby sme dali príležitosť poznávať, ochutnávať, zdieľať a užívať si tradičnú ajurvédu v súčasnom modernom svete.

Jarné detoxikačné drinky sú jemnejšou alternatívou pre jarné pôstové terapie, kedy podporujú očistu tela a užívajú sa ako náhrada sýteho jedla. Ajurvéda je tisícročnou pokladnicou mnohých poznatkov o pôsobení najrôznejších bylín a korení, ktoré odstraňujú z tela od…

Existuje rad metód, ako na jar očistiť organizmus, osviežiť myseľ a nabrať novú silu a energiu. Ajurvéda ponúka jednoduchú domácu terapiu zvanú „šamana“, ktorá je vhodná pre väčšinu bežne pracujúcich zamestnaných ľudí každodenne vystavených zodpovedajúcemu napätiu…

Tradičné meno tulsi pochádza zo sanskritu a znamená „jedinečný“. V Indii je táto výnimočná bylina považovaná za inkarnáciu Lakšmí - bohyňa šťastia, krásy a hojnosti. Latinsky ocimum sanctum, slovensky bazalka svätá je trváca rastlina z čeľade hluchavkovitých.  Na …

„Božské zdravie “, to je to, čo v doslovnom preklade podľa starých ajurvédskych textov, prináša do tela nápoj pripravený z jemne namletého prášku amalaki a legendárneho koreňa indického ženšena čiže ashwagandhy.   Pre ajurvédskych lekárov slúžia tieto spisy ako dô…

Ghí alebo ghee je sanskrtský výraz pre prepustené maslo. V sanskrte je ghee známe ako ghrta - slovo odvodené od základu „ghr" čo znamená „žiariť". Prenesene tento preklad znamená schopnosť prepojenia tela a mysle. V Indii je ghee spájané často so synonymom „elixír zdravia…

Ľudský organizmus je ako výrobná linka, ktorá spracováva suroviny zvonku vo forme potravy a vnemov a premieňa ich tak, aby boli využiteľné pre stavbu telesných tkanív a regeneráciu organizmu.

Guduchi, ajurvédska bylina, latinsky známa ako tinospora cordifolia, v slovenčine ako tinospóra srdcolistá.  Rastie v tropických oblastiach Indie, Nepálu, Mjanmarska, Barmy a Srí Lanky. Z pohľadu ajurvédy je táto bylina považovaná za jednu z troch najposvätnejších rastlín ukrý…

Ako správne a jednoducho podporiť svoju imunitu? Naša obranyschopnosť je podľa ajurvédy naším energetickým štítom, ktorý sa tvorí postupným procesom metabolizmu, kedy potrebné látky z našej každodennej stravy postupne vyživujú sedem telesných tkanív tvoriacich naše telo. …