Nachádzate sa tu

Rýchla dobrota - zázvorové guličky

Pochutnajte si na teplých zázvorových guličkách, ktoré sú hotové za pár minút! Navyše môžete zvoliť aj vegánsku variantu.

Čo budete potrebovať:

  • 3/4 šálky mandľovej múky
  • 1/4 šálky suchého strúhaného kokosu bez cukru
  • 1/4 čajovej lyžičky prášku do pečiva
  • 1/4 čajovej lyžičky soli
  • 1/4 šálky kokosového cukru
  • 2 polievkové lyžice drvených kakaových bôbov
  • 1 vajce alebo 1 polievková lyžica ľanovej múky + 3 polievkové lyžice vody
  • 1 1/2 polievkovej lyžice kokosového oleja
  • 1/4 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • 1 čajová lyžička strúhaného čerstvého zázvoru

Ako na to:

Vymažte plech kokosovým olejom. Predhrejte rúru na 190 ° C. V malej miske zmiešajte všetky vyššie spomenuté suché prísady. Do ďalšej misky si rozmiešajte vajcia, pridajte kokosový olej, vanilku a strúhaný zázvor. Zmiešajte suché a mokré prísady a premiešajte, kým sa všetky ingrediencie dobre nespoja. Pomocou lyžice urobte guličky, vložte ich na plechu do rúry a pečte 8-10 minút. Dobrú chuť!

Pre dotvorenie úplnej zázvorové idylky odporúčame ako vhodný teplý nápoj horúce Amalaki sa zázvorom!

Oči & zrakové funkcie

NOVINKA pre regeneráciu vašich očí
Navštívte náš e-shop

Prihlásenie k odberu ajurvédskeho žurnálu a noviniek

Údaje vyplnené pri tejto registrácii spracovávame podľa podmienok spracúvania osobných údajov. Z odberu noviniek sa môžete kedykoľvek odhlásiť kliknutím na tlačidlo odhlásiť či aktualizovať svoje nastavenia v spodnej časti e-mailu. Viac informácií o ochrane osobných údajov nájdete na našich stránkach www.everest-ayurveda.sk.