Trinásť telesných dráh (srótámsi) a vnútorná rovnováha
Telesný systém človeka tvorí podľa klasických ajurvédskych textov trinásť hlavných funkčných dráh (srótámsi), ktoré prepájajú orgány, tkanivá a procesy vylučovania:
- Tráviaci trakt (annavaha srótas) – zažívanie, stimulácia tráviaceho ohňa a vstrebávanie živín (Annaprash)
- Dýchacie cesty (pránavaha srótas) – prúdenie životnej energie a voľný dych (Pranaprash)
- Vodné hospodárstvo tela (ambuvaha srótas) – metabolizmus tekutín, funkcia pankreasu a vyvážené spracovanie sacharidov (Ambuprash)
- Sedem výživných dráh tkanív (dhátu srótámsi) – transport živín na regeneráciu plazmy, krvi, svalov, tuku, kostí, nervového tkaniva a reprodukčných orgánov (Ajurvédske nutričné elixíry)
- Hrubé črevo a vylučovanie (puríšavaha srótas) – prirodzený črevný rytmus a plynulý odvod odpadových látok (Purishaprash)
- Obličky a močové cesty (mútravaha srótas) – filtrácia tekutín, vylučovanie vody a prečistenie močového ústrojenstva (Mutraprash)
- Kožné póry a potné dráhy (svédavaha srótas) – termoregulácia, čistota pórov, hydratácia a zdravý vzhľad pleti a pokožky (Svedaprash)
Špecifickou, celostne pôsobiacou drahou je duševná a obehová sústava (manovaha srótas), ktorá zahŕňa myseľ, nervové vnímanie a činnosť kardiovaskulárneho systému (Manoprash). V ženskom tele sa navyše rozlišujú dve doplňujúce dráhy: dráha menštruačného cyklu (radžas) a dráha laktácie (stanja). Komplexnú starostlivosť o zmyslové orgány a vedľajšie tkanivá dopĺňajú špecializované elixíry pre výživu očí a zraku (Nayanaprash) a pre hĺbkovú starostlivosť o vlasové korienky (Keshaprash).
Priechodnosť a čistota týchto vnútorných dráh je základným predpokladom pre voľný tok energie (prána) aj harmonickú rovnováhu troch biologických princípov (vata, pitta, kapha).Pokiaľ sú telesné cesty čisté a bez usadenín (áma), organizmus si prirodzene udržuje vysokú obranyschopnosť, vitalitu a ľahkosť bytia.
200 g 
200 g 
200 g 
200 g 
200 g 
200 g 
200 g 
200 g