Nachádzate sa tu

VATA

Relaxácia & duševná pohoda

VATA
  • Withania somnifera prispieva k psychickej stabilite
  • Pomáha uvoľňovať napätie a stuhnutosť
  • Podporuje duševnú relaxáciu a dobrý spánok
  • Eliminuje pocity nervozity, úzkosti a strachu
  • Valeriana officinalis pomáha upokojovať rozrušenú myseľ
  • Podporuje celkové upokojenie nervového systému
  • Zingiber officinale povzbudzuje energiu a vitalitu organizmu
  • Prospieva k činnosti kardiovaskulárneho systému
  • Elettaria cardamomum priaznivo pôsobí na zažívanie a žalúdočnú činnosť
  • Glycyrrhiza glabra prispieva k optimálnej funkcii črevného traktu

Doplnok stravy

Cena: 4,39 €
s DPH

Vata podporuje telesnú a duševnú činnosť, krvný obeh, lymfatický systém, nervovú a dýchaciu sústavu. Prináša pocit uvoľnenia a relaxácie. Storočiami preverená tradičná zmes himalájskych bylín priaznivo pôsobí pri pravidelnom užívaní na celkový zdravotný stav a psychickú kondíciu u ľudí s prevahou nasledujúcej charakteristiky:

  • Ste štíhlej postavy
  • Trpíte chladom a zimou
  • Máte suchú pokožku a nedostatočne prekrvené končatiny
  • Ste aktívny, energický, pohotový, impulzívny a plný života
  • Rýchlo hovoríte a používate gestikuláciu rúk
  • Ste tvorivý a vnímavý typ s dobrou intuíciou
  • Máte sklony k nerozhodnosti, nervozite, úzkosti a tréme
  • Môže sa u vás prejavovať slabšia vôľa a krátkodobá pamäť
  • Dokážete vyvinúť veľké pracovné nasadenie
  • Zažívate napätie a nespavosť v dôsledku prepracovania

Obnoveniu rovnováhy napomáha: slnko, teplo, kľud, dostatok odpočinku, masáž, pravidelná relaxácia a aromaterapia, teplá, sýta, mierne korenená a olejnaté strava. Vata typ potrebuje dobré zázemie, pokoj a pocit bezpečia. Mal by sa vyhýbať duševnému vypätiu a práci do neskorých nočných hodín, zime a mrazu, surovým jedlám a chladným nápojom. Je dobré obmedziť prácu s počítačom, sledovanie televízie a nadmerné pracovné nasadenie.

Zloženie

withania somnifera, valeriana officinalis, zingiber officinale, glycyrrhiza glabra, elettaria cardamomum, cinnamomum zeylanicum, terminalia chebula, myristica fragrans, ocimum sanctum, cymbopogon citratus, piper nigrum

Váha

100 g sypaného čaju

Doporučené dávkovanie

2 - 3 šálky za deň

Príprava

Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2g) nechajte 3-5 minút povariť alebo zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vyluhovať

Užívanie

Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3-5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok k optimalizácii duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejší pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje naše trávenie, ktoré je dôležité pre správne vstrebávanie zdraviu prospešných výťažkov z himalájskych bylín. Čaje pijeme ako súčasť denného pitného režimu počas trvania obnovy želateľných funkcií organizmu. V prípade očistnej bylinnejkúry užívajte čaj po dobu 1-3 mesiacov v súlade s denným dávkovaním uvedeným na obale. Ponechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia.

Odporúčame užívať maximálne dva čaje zároveň. Viac čajov možno striedať v dennom alebo týždennom režime ak ich používame k normalizácii bežných prejavov pri narušení rovnováhy telesného alebo duševného zdravia. Čaje pijeme vždy oddelene s odstupom jednej hodiny. Ak ich používame iba ako podporný či povzbudzujúci prostriedok, môžeme nechať byliny iba vylúhovať bez obmedzenej doby užívania. Pre optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé a pred jedlom. Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ájurvédským vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.

Súvisiace produkty

Sprievodca ajurvédou

Ajurvéda alebo “náuka o živote” je označovaná za matku všetkých liečebných systémov. Vyviera z hlbokého poznania, že ľudská bytosť je nedeliteľný a vzájomne prepojený complex tela, ducha, mysli a životného štýlu.

Viac o knihe