Kedy najlepšie užívať ajurvédske čaje na podporu jednotlivých telesných funkcií?
Bylinné zmesi na regeneráciu, osvieženie, povzbudenie a dýchacie cesty je najlepšie užívať nalačno ráno hneď po prebudení. Zmesi na prečistenie je dobré užívať nalačno ráno a večer pred spaním. Byliny na zlepšenie črevnej činnosti, vylučovanie, funkcia močových ciest a reprodukčných orgánov je najlepšie užívať hodinu pred jedlom. Byliny na podporu pečene, sleziny, žalúdočnej činnosti, trávenia a zažívania je možné užívať počas jedla. Bylinné zmesi, ktoré znižujú napätie a bolesť hlavy, podporujú mozgovú činnosť a srdcové a pľúcne funkcie, je možné užívať po jedle a zmesi podporujúce odpočinok a dobrý spánok je dobré užívať hodinu pred spaním.
